Forma Lao jia Yi lu

0. Preparazione (Yubeishi)
1. Inizio (Qishi)  2. Il Gueriero di Buddha Pesta nel Mortaio (Jin Gang Dao Dui)
3. Pigro nell’Allacciare il Veste (Lan Zha Yi)
4. Sei Sigilli e Quattro Chiusure (Liu Feng Si Bi)
5. La Frusta Semplice (Dan Bian)
6. Il Gueriero di Buddha Pesta nel Mortaio (Jin Gang Dao Dui)
7. L’ Airone Bianco Spiega le Ali (Bai He Liang Chi)
8. Passo obliquo con torsione (Xie Xing Ao Bu)
9. Sfiorare il Ginocchio (Lou Xi)
10. Avanzare di Tre Passi (Shan San Bu)
11. Passo obliquo con torsione (Xie Xing Ao Bu)
12. Sfiorare il Ginocchio (Lou Xi)
13. Avanzare di Tre Passi (Shan San Bu)
14. Nascondere la mano e Colpire con il Pugno (Yan Shou Hong Quan)
15.  Il Gueriero di Buddha Pesta nel Mortaio (Jin Gang Dao Dui)
16. Scagliare il Corpo di Lato/ Il Pugno sopra il corpo (Pie Sen Quan)
17. Il Drago Blu Emerge dalle Acque (Qing Lung Chu Shui)
18. Spingere con Entrambe le Mani (Shuang Tui Shou)
19. Il Pugno alla Base del Gomito (Zhou Di Kan Quan)
20. Indietreggiare Ruotando le Braccia (Dao Juan Hong)
21. L’ Airone Bianco Spiega le Ali (Bai He Liang Che)
22. Passo obliquo con torsione (Xie Xing Ao Bu)
23. Il Fulmine Attraversa la Schiena (Shang Tong Bei)
24. Nascondere la Mano e Colpire con il Pugno (Yan Shou Hong Quan)
25. Sei Sigilli e Quattro Chiusure (Liu Feng Si Bi)
26. La Frusta Semplice (Dan Bian)
27. Mani come Nuvole (Yun Shou)
28. Carezzare il Cavallo (Gao Tan Ma)
29. Colpire il Piede Destro (You Ca Jiao)
30. Colpire il Piede Sinistro (Zuo Ca Jiao)
31. Scalciare con il Tallone Sinistro (Zuo Deng Yi Gen)
32. Passi in avanti con Rotazione (Qian Zang Ao Bu)
33. Il Pugno colpisce il suolo (Zhi Di Chui)
34. Saltare con Entrambe i Piedi Doppio Calcio in Volo (Fan Shen Er Qi Jiao)
35. Il Pugno che Protegge il Cuore (Hu Xing Quan)
36. I Piedi come un Tornado (Xuan Feng Jiao)
37. Scalciare con il Tallone Destro (You Deng Gen
38. Nascondere la mano e colpire con il pugno (Yan Shou Hong Quan)
39. Piccola Presa e Attacco (Xiao Qinna)
40. Abbracciare la Testa e Spingere la Montagna (Bao Tou tui Shan)
41. Sei Sigilli e Quattro Chiusure (Liu Feng Si Bi)
42. La Frusta Semplice (Dan Bian)
43. Finta in Avanti (Qian Zhao)
44. Finta all’Indietro (Hou Zhao)
45. Separare la Criniera del Cavallo Selvaggio (Ye Ma Fen Zong)
46. Sei Sigilli e Quattro Chiusure (Liu Feng Si Bi)
47. La Frusta Semplice (Dan Bian)
48. La Fanciulla di Giada Lavora alla Spola (Yu Nu Quan Shuo)
49. Pigro nell’Allacciare il Veste (Lan Zha Yi)
50. Sei Sigilli e Quattro Chiusure (Liu Feng Si Bi)
51. La Frusta Semplice (Dan Bian)
52. Mani come Nuvole (Yun Shou)
53. Colpire il Piede e Spaccata (Bai Jiao Die Cha)
54. Il Gallo d’Oro Sta su una Zampa (Jin ji du Li)
55. Indietreggiare Ruotando le Braccia (Dao Juan Hong)
56. L’ Airone Bianco Spiega le Ali (Bai He Liang Che)
57. Passo obliquo con torsione (Xie Xing Ao Bu)
58. Il Fulmine Attraversa la Schiena (ShanTong Bei)
59. Nascondere la Mano e Colpire con il Pugno (Yan Shou Hong Quan)
60. Sei Sigilli e Quattro Chiusure (Liu Feng Si Bi)
61. La Frusta Semplice (Dan Bian)
62. Mani come Nuvole (Yun Shou)
63. Carezzare il Cavallo (Gao Tan Ma)
64. Colpo di Piede con le Mani Incrociate (Shi Zhi Jiao)
65. Pugno verso l’Inguine (Zhi Dhang Chui)
66. La Scimmia Bianca Regala il Frutto (Bai Yuan Xian Guo)
67. Sei Sigilli e Quattro Chiusure (Liu Feng Si Bi)
68. La Frusta Semplice (Dan Bian)
69. Il Drago Striscia al Suolo (Que di Long)
70. Formare le Sette Stelle (Shang Bu Qi Xing)
71. Indietreggiare e Cavalcare la Tigre (Tui Bu Kua Hu)
72. Girarsi e Spazzare il Doppio Loto (Zhuan Shen Shuang Bai Lian)
73. Colpo Frontale come un cannone (Dang Tou Pao)
74. Il Gueriero di Buddha Pesta nel Mortaio (Jin Gang Dao Dui)
75. Chiusura della Forma (Taiji Shou Shi)