Tecniche Base Tuinà
- 1 AN FA premere
- 2 BA SHEN FA trazione
- 3 BAN FA manipolazione
- 4 BAO FA compressione impastamento a due mani (spalla)
- 5 BEI FA caricamento sulla schiena
- 6 BO FA pizzicare i tendini
- 7 CA FA frizionare avanti e dietro con una mano
- 8 CHUI FA percuotere con il pugno
- 9 CUO FA frizionare avanti e dietro con due mani
- 10 DIAN FA pressione puntiforme
- 11 DOU FA scuotere
- 12 FEN TUI FA spingere e dividere
- 13 GUN FA rotolamento
- 14 KOU JI FA picchiettare con le dita, a mani aperte o unite
- 15 LU FA tirare
- 16 MO FA sfregare circolarmente
- 17 MO FU sfregare circolarmente l’addome
- 18 NA FA afferrare
- 19 NA WU JING FA prendere i 5 canali
- 20 NAO FA grattare
- 21 NIAN FA rollare le dita
- 22 NIE FA pinzare
- 23 PAI FA percuotere con la mano a coppa
- 24 PI FA picchiettare tra le dita
- 25 QIA FA premere e scavare
- 26 ROU FA impastare
- 27 SAO SAN FA polpastrelli sulla testa
- 28 TIN FA – QU FA estensione (TIN) – flessione (QU) forzata
- 29 TUI FA spingere
- 30 YAO FA muovere circolarmente
- 31 YI ZHI CHAN TUI FA spinta Chan con un dito
- 32 ZHEN FA vibrare
